-
سلامت
درمان یبوست – روش‌های موثر برای درمان و پیشگیری
یبوست یک عارضه است که ناشی از کاهش حرکات روده و جذب بیش از حد آب درون روده بزرگ و ایجاد سفتی در مدفوع رخ می‌دهد. در طول زندگی، هر فرد حتماً چندین بار با تجربه یبوست مواجه می‌شود. در ابتدا، باید بدانیم که هر فرد الگوی دفع مخصوص به خود را دارد. به عنوان مثال، برخی افراد معمولاً سه بار در روز دفع می‌کنند، در حالی که دیگران ممکن است هفته‌ای سه بار دفع داشته باشند. [lwptoc] یکی از مشکلات رایجی که با ظهور زندگی مدرن به وجود آمده است، یبوست است. با پیشرفت فناوری و مدرن شدن، فعالیت بدنی افراد کاهش یافته و اکثر مسافت‌ها با استفاده از وسایل نقلیه انجام می‌شود. همچنین، مصرف غذاهای فست فود و پرچرب که معمولاً حاوی مقدار کمی میوه و سبزیجات هستند، جایگزین مصرف مواد غذایی سالمتر کرده است. اگر شما چند علامت زیر را دارید، به احتمال زیاد با یبوست مواجه…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
پشتیبانی VoIP – بهترین راه برای تسریع در VoIP
با پیشرفت فناوری‌های ارتباطی، روش‌های جدیدی برای برقراری تماس‌های تلفنی پدید آمده است. یکی از این روش‌ها که در سال‌های اخیر بسیار محبوبیت یافته است، VOIP است. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌ها، مزایا و معایب، فناوری‌های استفاده شده، نحوهٔ کارکرد و کاربردهای VOIP در تجارت و دیگر حوزه‌ها خواهیم پرداخت. [lwptoc depth=”2″] مقدمه VOIP مخفف Voice over Internet Protocol است و به معنای انتقال صدا از طریق اینترنت است. این فناوری امکان برقراری تماس‌های تلفنی را با استفاده از شبکهٔ اینترنت فراهم می‌کند. VOIP در مقایسه با تماس‌های تلفنی سنتی ارزانتر و کارآمدتر است. تعریف VOIP VOIP به صورت آنالوگ به دیجیتال کانورت می‌شود و سپس به صورت بسته‌های داده از طریق اینترنت ارسال می‌شود. در مقابل، در یک تماس تلفنی سنتی، صدا به صورت آنالوگ از طریق شبکهٔ تلفنی ارسال می‌شود. VOIP از استانداردهایی مانند SIP (Session Initiation Protocol) و RTP (Real-time Transport Protocol) برای برقراری و انتقال…
بیشتر بخوانید »